Сравнить продукты Яичный белок и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1562.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +595.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2536.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.06mg | 29% |
| Селен | 20µg | 6.9µg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Железо | 0.08mg | 1.33mg | 16% |
| Медь | 0.023mg | 0.16mg | 15% |
| Марганец | 0.011mg | 0.29mg | 12% |
| Белки | 10.9g | 5.19g | 11% |
| Натрий | 166mg | 400mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.37g | 6% |
| Фосфор | 15mg | 59mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.06mg | 5% |
| Жиры | 0.17g | 3.5g | 5% |
| Цинк | 0.03mg | 0.44mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.58g | 4% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.03µg | 3% |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 0.73g | 11.16g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.39g | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 52kcal | 95kcal | 2% |
| Магний | 11mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 6.56g | N/A |
| Калий | 163mg | 175mg | 0% |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.449mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.661mg | 0% | |
| Лейцин | 1.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.806mg | 0% | |
| Метионин | 0.399mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.686mg | 0% | |
| Валин | 0.809mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1958.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1428.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
