Сравнить продукты Ямс и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +892.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +182.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +835.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +834.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16252.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3623.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Натрий | 9mg | 1112mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 9.93g | 45% |
| Жиры | 0.17g | 27.8g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 13.34g | 33% |
| Селен | 0.7µg | 17µg | 30% |
| Белки | 1.53g | 14.3g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.83g | 18% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 3.3mg | 17% |
| Цинк | 0.24mg | 2.1mg | 17% |
| Марганец | 0.397mg | 0.04mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Калий | 816mg | 281mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.25mg | 12% |
| Медь | 0.178mg | 0.08mg | 11% |
| Фосфор | 55mg | 134mg | 11% |
| Калорийность | 118kcal | 323kcal | 10% |
| Углеводы | 27.88g | 2.98g | 8% |
| Железо | 0.54mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 5µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.06mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 48mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 2.98g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
37%
Итоговая оценка минералов
26%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ямс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ямс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ямс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ямс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.893g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах