Сравнить продукты Ямс и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +575% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +973% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1623.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.017mg | 21% |
| Калий | 816mg | 133mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 34.4mg | 19% |
| Марганец | 0.397mg | 0.037mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.014mg | 8% |
| Углеводы | 27.88g | 6.73g | 7% |
| Фосфор | 55mg | 12mg | 6% |
| Железо | 0.54mg | 0.08mg | 6% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.8g | 5% |
| Медь | 0.178mg | 0.137mg | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 31kcal | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Холин | 16.5mg | 7.6mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.391mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.184g | 1% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.15mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.04g | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.367mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 3.98g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.1% |