Сравнить продукты Ямс и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +709.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3509.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3723.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +554.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 16.691g | 76% |
| Кальций | 17mg | 650mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Белки | 1.53g | 23.78g | 45% |
| Фосфор | 55mg | 360mg | 44% |
| Жиры | 0.17g | 28.2g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 7µg | 315µg | 34% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 9.338g | 23% |
| Натрий | 9mg | 534mg | 23% |
| Цинк | 0.24mg | 2.6mg | 21% |
| Калий | 816mg | 136mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.053mg | 18% |
| Марганец | 0.397mg | 0.011mg | 17% |
| Медь | 0.178mg | 0.022mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.24mg | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Калорийность | 118kcal | 352kcal | 12% |
| Углеводы | 27.88g | 0.57g | 9% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.014mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.729g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.24mg | 1% |
| Магний | 21mg | 24mg | 1% |
| Железо | 0.54mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 18µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.57g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.4µg | 0% |
| Холин | 16.5mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4791.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1454.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16488.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +859.2% |