Сравнить продукты Ямс и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +327.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1208.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +534.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 816mg | 191mg | 18% |
| Витамин C | 17.1mg | 4mg | 15% |
| Медь | 0.178mg | 0.04mg | 15% |
| Марганец | 0.397mg | 0.718mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.11mg | 14% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.9g | 13% |
| Витамин K | 2.3µg | 14.6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.024mg | 6% |
| Фосфор | 55mg | 10mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Углеводы | 27.88g | 17.15g | 4% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Калорийность | 118kcal | 67kcal | 3% |
| Железо | 0.54mg | 0.29mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 5.6mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.057mg | 2% |
| Белки | 1.53g | 0.63g | 2% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.092mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.04mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.19mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +142.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |