Сравнить продукты Ямс и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +436.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +4685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 33.5µg | 60% |
| Натрий | 9mg | 1104mg | 48% |
| Калий | 816mg | 152mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 0.3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.07mg | 17% |
| Железо | 0.54mg | 1.61mg | 13% |
| Медь | 0.178mg | 0.074mg | 12% |
| Фосфор | 55mg | 108mg | 8% |
| Углеводы | 27.88g | 5.83g | 7% |
| Магний | 21mg | 48mg | 6% |
| Кальций | 17mg | 63mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.774g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.182g | 5% |
| Жиры | 0.17g | 3.34g | 5% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.177mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 7µg | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.64mg | 4% |
| Белки | 1.53g | 3.74g | 4% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.07mg | 3% |
| Калорийность | 118kcal | 60kcal | 3% |
| Марганец | 0.397mg | 0.422mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.4µg | 1% |
| Холин | 16.5mg | 22.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.214g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.92g | N/A |
| Клетчатка | 4.1g | 4g | 0% |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин E | 0.35mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.565mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1864.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +918.4% |