Сравнить продукты Ямс и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +621.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +658.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +858.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +609.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5342.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +637.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +852.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +534.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4870.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 16.5mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 0.7µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 2.99mg | 54% |
| Фосфор | 55mg | 390mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 7µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.17g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.528mg | 38% |
| Витамин B9 | 23µg | 146µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 11.738g | 29% |
| Белки | 1.53g | 15.86g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 4.204g | 28% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Железо | 0.54mg | 2.73mg | 27% |
| Калий | 816mg | 109mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Цинк | 0.24mg | 2.3mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Марганец | 0.397mg | 0.055mg | 15% |
| Витамин E | 0.35mg | 2.58mg | 15% |
| Медь | 0.178mg | 0.077mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 129mg | 11% |
| Калорийность | 118kcal | 322kcal | 10% |
| Углеводы | 27.88g | 3.59g | 8% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.176mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.35mg | 4% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.024mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 48mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +936.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15511.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5431.6% |