Сравнить продукты Ямс и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +5000% |
| Содержит больше МедьМедь | +345% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.54mg | 3.74mg | 40% |
| Калий | 816mg | 16mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.013mg | 22% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Марганец | 0.397mg | 0mg | 17% |
| Медь | 0.178mg | 0.04mg | 15% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.5g | 14% |
| Кальций | 17mg | 87mg | 7% |
| Углеводы | 27.88g | 10.52g | 6% |
| Фосфор | 55mg | 15mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.055mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.071mg | 5% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 23µg | 12µg | 3% |
| Калорийность | 118kcal | 50kcal | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.025mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.13mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.44g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 9mg | 6mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.52mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |