Сравнить продукты Ямс и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +148% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.397mg | 1.591mg | 52% |
| Медь | 0.178mg | 0.562mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.344mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калий | 816mg | 329mg | 14% |
| Железо | 0.54mg | 1.45mg | 11% |
| Витамин C | 17.1mg | 26.3mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.163mg | 10% |
| Цинк | 0.24mg | 1.1mg | 8% |
| Магний | 21mg | 49mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 47µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 1.5mg | 6% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.206mg | 2% |
| Калорийность | 118kcal | 154kcal | 2% |
| Углеводы | 27.88g | 34.91g | 2% |
| Фосфор | 55mg | 72mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.278g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.53g | 2.25g | 1% |
| Кальций | 17mg | 31mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.283mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.078g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.6% |