Сравнить продукты Ямс и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +513.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +520.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +617.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 27.88g | 98.09g | 23% |
| Калий | 816mg | 133mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.041mg | 19% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Медь | 0.178mg | 0.047mg | 15% |
| Марганец | 0.397mg | 0.064mg | 14% |
| Калорийность | 118kcal | 380kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 17mg | 83mg | 7% |
| Фосфор | 55mg | 4mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 1µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.132mg | 4% |
| Белки | 1.53g | 0.12g | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.11mg | 3% |
| Железо | 0.54mg | 0.71mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.03mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.2µg | 1% |
| Натрий | 9mg | 28mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 0.17g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 97.02g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5094% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.8% |