Сравнить продукты Ямс и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +677.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5068.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4056.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4662.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.552mg | 26.29mg | 161% |
| Витамин E | 0.35mg | 18.09mg | 118% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 1.33mg | 100% |
| Белки | 1.53g | 23.29g | 44% |
| Калий | 816mg | 105mg | 21% |
| Медь | 0.178mg | 20% | |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Марганец | 0.397mg | 17% | |
| Натрий | 9mg | 371mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.5mg | 16% |
| Железо | 0.54mg | 1.7mg | 15% |
| Цинк | 0.24mg | 1mg | 7% |
| Углеводы | 27.88g | 7.3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.05mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.8g | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Магний | 21mg | 3mg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Клетчатка | 4.1g | 4.5g | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.5g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 17mg | 22mg | 1% |
| Калорийность | 118kcal | 117kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.2g | N/A |
| Фосфор | 55mg | 56mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.2g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1422.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +782.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +952.6% |