Сравнить продукты Ямс и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +338.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +713.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.1mg | 43.9mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.036mg | 20% |
| Калий | 816mg | 186mg | 19% |
| Марганец | 0.397mg | 0.135mg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 6.5g | 10% |
| Медь | 0.178mg | 0.095mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.037mg | 6% |
| Кальций | 17mg | 62mg | 5% |
| Фосфор | 55mg | 19mg | 5% |
| Углеводы | 27.88g | 15.9g | 4% |
| Железо | 0.54mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 17µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.208mg | 2% |
| Калорийность | 118kcal | 71kcal | 2% |
| Витамин A | 7µg | 15µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.171g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.88g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.429mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.86g | 1% |
| Холин | 16.5mg | 8.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 9.4g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 9.36g | N/A |
| Натрий | 9mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125% |