Сравнить продукты Ямс и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +816.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +476.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +888.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +470% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2769.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +682.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 66µg | 53% |
| Витамин B9 | 23µg | 180µg | 39% |
| Железо | 0.54mg | 2.85mg | 29% |
| Магний | 21mg | 121mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.002mg | 22% |
| Калий | 816mg | 89mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 3mg | 16% |
| Кальций | 17mg | 168mg | 15% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.3g | 11% |
| Натрий | 9mg | 233mg | 10% |
| Цинк | 0.24mg | 1.23mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.15mg | 9% |
| Марганец | 0.397mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.642mg | 7% |
| Углеводы | 27.88g | 9.57g | 6% |
| Медь | 0.178mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.05mg | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 43kcal | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.87mg | 3% |
| Фосфор | 55mg | 42mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.47mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.56g | 1% |
| Холин | 16.5mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.247g | 1% |
| Белки | 1.53g | 1.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 6µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.098g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1533.3% |