Сравнить продукты Ямс и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1072% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.025mg | 21% |
| Калий | 816mg | 190mg | 18% |
| Марганец | 0.397mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин C | 17.1mg | 6.6mg | 12% |
| Медь | 0.178mg | 0.068mg | 12% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.024mg | 7% |
| Углеводы | 27.88g | 9.54g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Фосфор | 55mg | 20mg | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 39kcal | 4% |
| Железо | 0.54mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.153mg | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Холин | 16.5mg | 6.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.806mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.17mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 6mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 16µg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 1.53g | 0.91g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 8.39g | N/A |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1016.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.2% |