Сравнить продукты Ямс и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1048.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +677.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5914.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71204.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 17.1mg | 133mg | 129% |
| Железо | 0.54mg | 6.2mg | 71% |
| Витамин A | 7µg | 421µg | 46% |
| Витамин B9 | 23µg | 152µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.09mg | 16% |
| Кальций | 17mg | 138mg | 12% |
| Марганец | 0.397mg | 0.16mg | 10% |
| Цинк | 0.24mg | 1.07mg | 8% |
| Калий | 816mg | 554mg | 8% |
| Углеводы | 27.88g | 6.33g | 7% |
| Магний | 21mg | 50mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 1.313mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.098mg | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 36kcal | 4% |
| Медь | 0.178mg | 0.149mg | 3% |
| Клетчатка | 4.1g | 3.3g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.75mg | 3% |
| Белки | 1.53g | 2.97g | 3% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.086mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 56mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.79g | 1% |
| Холин | 16.5mg | 12.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.295g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.85g | N/A |
| Фосфор | 55mg | 58mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.132g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.124g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4816.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |