Сравнить продукты Ямс и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +745.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.54mg | 12.18mg | 146% |
| Медь | 0.178mg | 0.625mg | 50% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Фосфор | 55mg | 194mg | 20% |
| Витамин C | 17.1mg | 19% | |
| Цинк | 0.24mg | 2.03mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.205mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.136mg | 12% |
| Калий | 816mg | 411mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 2.252mg | 11% |
| Углеводы | 27.88g | 5.1g | 8% |
| Марганец | 0.397mg | 0.587mg | 8% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.8g | 5% |
| Калорийность | 118kcal | 31kcal | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.069mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Белки | 1.53g | 3.12g | 3% |
| Кальций | 17mg | 43mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.44mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.433g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 9mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 2.3g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0.6g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.7% |