Сравнить продукты Ямс и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +591.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 816mg | 118mg | 21% |
| Витамин C | 17.1mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.077mg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.6g | 14% |
| Марганец | 0.397mg | 0.223mg | 8% |
| Углеводы | 27.88g | 6.28g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.8µg | 7% |
| Медь | 0.178mg | 0.128mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.961g | 6% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.069mg | 3% |
| Белки | 1.53g | 3.27g | 3% |
| Калорийность | 118kcal | 54kcal | 3% |
| Натрий | 9mg | 51mg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 1.75g | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.11mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 0.373mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.401g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.205g | 1% |
| Холин | 16.5mg | 23.6mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 3µg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 18µg | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 25mg | 1% |
| Железо | 0.54mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 3.99g | N/A |
| Фосфор | 55mg | 52mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.513mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +929.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6583.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1164.5% |