Сравнить продукты Ямс и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +276% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.1mg | 70.1mg | 59% |
| Калий | 816mg | 217mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.07mg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.4g | 15% |
| Медь | 0.178mg | 0.042mg | 15% |
| Марганец | 0.397mg | 0.068mg | 14% |
| Углеводы | 27.88g | 3.53g | 8% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Калорийность | 118kcal | 17kcal | 5% |
| Фосфор | 55mg | 19mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.078mg | 4% |
| Холин | 16.5mg | 6.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин A | 7µg | 23µg | 2% |
| Железо | 0.54mg | 0.39mg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 20µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 0.1mg | 1% |
| Белки | 1.53g | 0.85g | 1% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.673mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.78g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 2.58g | N/A |
| Натрий | 9mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.32mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.052mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.059mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.062mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +689.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |