Сравнить продукты Ямс и Pickle relish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+22.5%
Содержит
больше
Калий
+759%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+85.4%
Содержит
больше
Марганец
+2373.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+22.5%
Содержит
больше
Калий
+759%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+85.4%
Содержит
больше
Марганец
+2373.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1110%
Содержит
больше
Витамин B1
+137.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+4342.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Витамин A
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Содержит
больше
Витамин C
+1110%
Содержит
больше
Витамин B1
+137.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+4342.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1420%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Витамин A
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+228.6%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Одинаковое количество вещества Вода - 71.65
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.48 г
Вода:
70.13 г
Другое:
0.76 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Углеводы
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+228.6%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Одинаковое количество вещества Вода - 71.65
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Насыщенные жиры:
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Насыщенные жиры:
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
0.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+83.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.58g | 21.85g |
|
|
| Белки | 1.49g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.14g | 0.46g |
|
| Углеводы | 27.48g | 23.35g |
|
| Калорийность | 116kcal | 91kcal |
|
| Сахар | 0.49g |
|
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.5g |
|
| Кальций | 14mg | 5mg |
|
| Железо | 0.52mg | 1.25mg |
|
| Магний | 18mg | 19mg |
|
| Фосфор | 49mg | 40mg |
|
| Калий | 670mg | 78mg |
|
| Натрий | 8mg | 1091mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.371mg | 0.015mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 122IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 12.1mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.552mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.311mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 1µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.052mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.05mg | 0.05mg | |
| Лейцин | 0.094mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.058mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.02mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.06mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.033mg | 0.03mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
4%
Итоговая оценка минералов
23%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ямс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1083mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ямс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ямс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pickle relish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pickle relish дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах