Ячмень или вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +356.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873% |
| Содержит больше МедьМедь | +7014.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2030.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1466.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +18750% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1139.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2673.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +662.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.124mg | 79% |
| Клетчатка | 17.3g | 0g | 69% |
| Селен | 37.7µg | 0.2µg | 68% |
| Медь | 0.498mg | 0.007mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.005mg | 53% |
| Железо | 3.6mg | 0.37mg | 40% |
| Фосфор | 264mg | 20mg | 35% |
| Магний | 133mg | 11mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.166mg | 28% |
| Белки | 12.48g | 0.07g | 25% |
| Углеводы | 73.48g | 2.72g | 24% |
| Цинк | 2.77mg | 0.13mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.054mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.023mg | 20% |
| Калорийность | 354kcal | 83kcal | 14% |
| Калий | 452mg | 99mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.037mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Жиры | 2.3g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.79g | N/A |
| Натрий | 12mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17728.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2601.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +817.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.2% |