Сравнить продукты Ячмень и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1008% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4088.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +707.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11604.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.2µg | 257.5µg | 213% |
| Марганец | 1.943mg | 84% | |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Селен | 37.7µg | 0.9µg | 67% |
| Клетчатка | 17.3g | 3.2g | 56% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.08mg | 47% |
| Медь | 0.498mg | 0.165mg | 37% |
| Фосфор | 264mg | 58mg | 29% |
| Железо | 3.6mg | 1.64mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.8mg | 24% |
| Магний | 133mg | 32mg | 24% |
| Углеводы | 73.48g | 4.67g | 23% |
| Цинк | 2.77mg | 0.25mg | 23% |
| Белки | 12.48g | 2.86g | 19% |
| Витамин A | 1µg | 151µg | 17% |
| Калорийность | 354kcal | 27kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин E | 0.57mg | 2.01mg | 10% |
| Кальций | 33mg | 115mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.038g | 7% |
| Жиры | 2.3g | 0.42g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.01g | 2% |
| Калий | 452mg | 384mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.092g | 1% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 1.32g | N/A |
| Натрий | 12mg | 20mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1473.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2815.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |