Сравнить продукты Ячмень и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2121.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1219.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +853.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.6mg | 47.5mg | 549% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 34.714mg | 188% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 2.717mg | 187% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 2.438mg | 149% |
| Марганец | 1.943mg | 84% | |
| Кальций | 33mg | 733mg | 70% |
| Клетчатка | 17.3g | 7.5g | 39% |
| Селен | 37.7µg | 25.9µg | 21% |
| Витамин E | 0.57mg | 3.68mg | 21% |
| Медь | 0.498mg | 0.334mg | 18% |
| Фосфор | 264mg | 392mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 1.074mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.189mg | 10% |
| Магний | 133mg | 100mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 43µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 1.697g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 4.4g | 3% |
| Цинк | 2.77mg | 2.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1.206g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.769g | 1% |
| Калорийность | 354kcal | 379kcal | 1% |
| Белки | 12.48g | 12.2g | 1% |
| Углеводы | 73.48g | 73.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 65.9g | N/A |
| Калий | 452mg | 437mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | 0.87g | N/A |
| Натрий | 12mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.286mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
164%
Итоговая оценка минералов
110%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ячмень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ячмень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ячмень ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)