Сравнить продукты Ячмень и Дикий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +589% |
| Содержит больше СеленСелен | +4612.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +340% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.282mg | 72% |
| Селен | 37.7µg | 0.8µg | 67% |
| Клетчатка | 17.3g | 1.8g | 62% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.052mg | 50% |
| Медь | 0.498mg | 0.121mg | 42% |
| Железо | 3.6mg | 0.6mg | 38% |
| Фосфор | 264mg | 82mg | 26% |
| Магний | 133mg | 32mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 1.287mg | 21% |
| Углеводы | 73.48g | 21.34g | 17% |
| Белки | 12.48g | 3.99g | 17% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.087mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.135mg | 14% |
| Калорийность | 354kcal | 101kcal | 13% |
| Цинк | 2.77mg | 1.34mg | 13% |
| Калий | 452mg | 101mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.213g | 6% |
| Кальций | 33mg | 3mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.154mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.34g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.049g | 2% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 26µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.05g | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 19.54g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.73g | N/A |
| Натрий | 12mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.167mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.276mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.119mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.104mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +212.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475% |
| Содержит больше ВодаВода | +683.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |