Сравнить продукты Ячмень и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +303.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1246.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1020.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +759.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 17.3g | 69% | |
| Марганец | 1.943mg | 0.482mg | 64% |
| Селен | 37.7µg | 2.8µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.27mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 0.411mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.037mg | 22% |
| Фосфор | 264mg | 120mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.037mg | 19% |
| Углеводы | 73.48g | 20.69g | 18% |
| Медь | 0.498mg | 0.341mg | 17% |
| Калорийность | 354kcal | 117kcal | 12% |
| Железо | 3.6mg | 4.58mg | 12% |
| Магний | 133mg | 82mg | 12% |
| Белки | 12.48g | 8.14g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.245g | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Калий | 452mg | 337mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.58g | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.099g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.026g | 1% |
| Кальций | 33mg | 40mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.316mg | 1% |
| Цинк | 2.77mg | 2.85mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.424mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.848mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.465mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.612mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.281mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +632.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1034.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |