Сравнить продукты Ячмень и Паприка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
Содержит больше СеленСелен | +498.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +593.9% |
Содержит больше КалийКалий | +404.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +487.2% |
Содержит больше МедьМедь | +43.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.8% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +246200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5005.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +790.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +573.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин A | 1µg | 2463µg | 274% |
Железо | 3.6mg | 21.14mg | 219% |
Витамин E | 0.57mg | 29.1mg | 190% |
Витамин B6 | 0.318mg | 2.141mg | 140% |
Витамин B2 | 0.285mg | 1.23mg | 73% |
Клетчатка | 17.3g | 34.9g | 70% |
Витамин K | 2.2µg | 80.3µg | 65% |
Селен | 37.7µg | 6.3µg | 57% |
Калий | 452mg | 2280mg | 54% |
Витамин B5 | 0.282mg | 2.51mg | 45% |
Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 7.766g | 44% |
Витамин B3 | 4.604mg | 10.06mg | 34% |
Витамин B1 | 0.646mg | 0.33mg | 26% |
Медь | 0.498mg | 0.713mg | 24% |
Кальций | 33mg | 229mg | 20% |
Жиры | 2.3g | 12.89g | 16% |
Марганец | 1.943mg | 1.59mg | 15% |
Цинк | 2.77mg | 4.33mg | 14% |
Магний | 133mg | 178mg | 11% |
Холин | 51.5mg | 9% | |
Насыщенные жиры | 0.482g | 2.14g | 8% |
Фруктоза | 6.71g | 8% | |
Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
Фосфор | 264mg | 314mg | 7% |
Углеводы | 73.48g | 53.99g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1.695g | 4% |
Калорийность | 354kcal | 282kcal | 4% |
Белки | 12.48g | 14.14g | 3% |
Натрий | 12mg | 68mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
Чистые углеводы | 56.18g | 19.09g | N/A |
Сахар | 0.8g | 10.34g | N/A |
Триптофан | 0.208mg | 0.07mg | 0% |
Треонин | 0.424mg | 0.49mg | 0% |
Изолейцин | 0.456mg | 0.57mg | 0% |
Лейцин | 0.848mg | 0.92mg | 0% |
Лизин | 0.465mg | 0.69mg | 0% |
Метионин | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
Фенилаланин | 0.7mg | 0.61mg | 0% |
Валин | 0.612mg | 0.75mg | 0% |
Гистидин | 0.281mg | 0.25mg | 0% |
0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +13.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +460.4% |
Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +600.9% |