Сравнить продукты Ячмень и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+725%
Содержит
больше
Железо
+17900%
Содержит
больше
Магний
+2116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1785.7%
Содержит
больше
Калий
+1574.1%
Содержит
больше
Цинк
+27600%
Содержит
больше
Медь
+9860%
Содержит
больше
Марганец
+24187.5%
Содержит
больше
Селен
+6183.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+725%
Содержит
больше
Железо
+17900%
Содержит
больше
Магний
+2116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1785.7%
Содержит
больше
Калий
+1574.1%
Содержит
больше
Цинк
+27600%
Содержит
больше
Медь
+9860%
Содержит
больше
Марганец
+24187.5%
Содержит
больше
Селен
+6183.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12820%
Содержит
больше
Витамин B2
+1040%
Содержит
больше
Витамин B3
+797.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+587.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+591.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12820%
Содержит
больше
Витамин B2
+1040%
Содержит
больше
Витамин B3
+797.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+587.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+591.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2613%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1969.9%
Содержит
больше
Вода
+874.2%
Содержит
больше
Другое
+75.2%
Содержит
больше
Белки
+2613%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1969.9%
Содержит
больше
Вода
+874.2%
Содержит
больше
Другое
+75.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.18g | 3.55g | ||
Белки | 12.48g | 0.46g | |
Жиры | 2.3g | 0g | |
Углеводы | 73.48g | 3.55g | |
Калорийность | 354kcal | 43kcal | |
Сахар | 0.8g | 0g | |
Клетчатка | 17.3g | 0g | |
Кальций | 33mg | 4mg | |
Железо | 3.6mg | 0.02mg | |
Магний | 133mg | 6mg | |
Фосфор | 264mg | 14mg | |
Калий | 452mg | 27mg | |
Натрий | 12mg | 4mg | |
Цинк | 2.77mg | 0.01mg | |
Медь | 0.498mg | 0.005mg | |
Марганец | 1.943mg | 0.008mg | |
Селен | 37.7µg | 0.6µg | |
Витамин A | 22IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.57mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.646mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.285mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 4.604mg | 0.513mg | |
Витамин B5 | 0.282mg | 0.041mg | |
Витамин B6 | 0.318mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | |
Витамин K | 2.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.208mg | 0mg | |
Треонин | 0.424mg | 0mg | |
Изолейцин | 0.456mg | 0mg | |
Лейцин | 0.848mg | 0mg | |
Лизин | 0.465mg | 0mg | |
Метионин | 0.24mg | 0mg | |
Фенилаланин | 0.7mg | 0mg | |
Валин | 0.612mg | 0mg | |
Гистидин | 0.281mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.482g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
3%
Итоговая оценка минералов
110%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ячмень ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ячмень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.482g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)