Сравнить продукты Ячмень и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +565% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.943mg | 0.364mg | 69% |
| Клетчатка | 17.3g | 1.8g | 62% |
| Медь | 0.498mg | 0.091mg | 45% |
| Селен | 37.7µg | 15.9µg | 40% |
| Витамин B9 | 19µg | 138µg | 30% |
| Магний | 133mg | 20mg | 27% |
| Натрий | 12mg | 561mg | 24% |
| Фосфор | 264mg | 128mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.318mg | 0.113mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.646mg | 0.47mg | 15% |
| Цинк | 2.77mg | 1.33mg | 13% |
| Углеводы | 73.48g | 35.82g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 5.67g | 13% |
| Калий | 452mg | 114mg | 10% |
| Жиры | 2.3g | 7.89g | 9% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.645mg | 7% |
| Белки | 12.48g | 8.77g | 7% |
| Витамин B3 | 4.604mg | 3.67mg | 6% |
| Железо | 3.6mg | 3.16mg | 6% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.42mg | 6% |
| Калорийность | 354kcal | 249kcal | 5% |
| Витамин K | 2.2µg | 5.7µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.482g | 0.877g | 2% |
| Витамин B2 | 0.285mg | 0.301mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.994g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.18g | 34.02g | N/A |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | 1.75g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243% |
| Содержит больше ВодаВода | +386.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1822% |