Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Бутилированная вода состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

Water, bottled, generic
*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Бутилированная вода

Бутилированная вода
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
(низкий)
1 fl oz (29.6 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт.
-0.2 (щелочной)
Калории
0
24% Кальций
4% Магний
4% Медь
4% Натрий
0% Насыщенные жиры
Продукт содержит больше вещества Кальций, чем 24 процентов продуктов. Несмотря на то, что существуют продукты (76%) содержащие больше вещества Кальций, чем данный продукт, продукт сам богат веществом Кальций больше, чем каким-либо другим веществом. Соответственно продукт относительно богат веществами Магний, Медь, Натрий and Насыщенные жиры.

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Бутилированная вода
Скопировать ссылку инфографики

Подобные продукты и сравнение с ними

Таблица макроэлементов

Белки:
Daily Value: 0%
0 g of 50 g
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 g of 65 g
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 g of 300 g
0%
Вода:
Daily Value: 5%
99.98 g of 2,000 g
5%
Другое:
0.02 г

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Nutrition Facts
___ servings per container
Serving Size ______________
Amount Per Serving
Calories 0
% Daily Value*
0%
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
Trans Fat g
0%
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
0%
TotalCarbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
Total Sugars 0g
Includes ? g Added Sugars
Protein 0g
Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 10mg 1%

Iron 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

*
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
Детали
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
Детали
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
Детали
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
Детали
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
Детали
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Минералы - График покрова

Кальций: 10 mg of 1,000 mg 1%
Железо: 0 mg of 18 mg 0%
Магний: 2 mg of 400 mg 1%
Фосфор: 0 mg of 1,000 mg 0%
Калий: 0 mg of 3,500 mg 0%
Натрий: 2 mg of 2,400 mg 0%
Цинк: 0 mg of 15 mg 0%
Медь: 0.007 mg of 2 mg 0%
Марганец: mg of 2 mg 0%
Селен: 0 µg of 70 µg 0%
Холин: 0 mg of 550 mg 0%

Минералы - Относительный график

Кальций
10 mg
TOP 76%
Магний
2 mg
TOP 96%
Натрий
2 mg
TOP 96%
Медь
0.007 mg
TOP 96%
Холин
0 mg
TOP 100%
Селен
0 mg
TOP 100%
Цинк
0 mg
TOP 100%
Калий
0 mg
TOP 100%
Фосфор
0 mg
TOP 100%
Железо
0 mg
TOP 100%

Витамины - Относительный график

Витамин B9
0 mg
TOP 100%
Витамин K
0 mg
TOP 100%
Витамин B12
0 mg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 mg
TOP 100%
Витамин B6
0 mg
TOP 100%
Витамин A
0 mg
TOP 100%
Витамин B5
0 mg
TOP 100%
Витамин B3
0 mg
TOP 100%
Витамин B2
0 mg
TOP 100%
Витамин B1
0 mg
TOP 100%
Витамин C
0 mg
TOP 100%
Витамин D
0 mg
TOP 100%
Витамин E
0 mg
TOP 100%

Значения всех питательных веществ для продукта Бутилированная вода в 100 граммах

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
Белки 0% 100% 0g N/A
Жиры 0% 100% 0g N/A
Углеводы 0% 100% 0g N/A
Калорийность 0% 100% 0kcal N/A
Сахар 0% 100% 0g N/A
Клетчатка 0% 100% 0g N/A
Кальций 1% 76% 10mg В 12.5 раз(а) меньше чем Молоко
Железо 0% 100% 0mg N/A
Магний 1% 96% 2mg В 70 раз(а) меньше чем Фасоль
Фосфор 0% 100% 0mg N/A
Калий 0% 100% 0mg N/A
Натрий 0% 96% 2mg В 245 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 0% 100% 0mg N/A
Медь 0% 96% 0.01mg В 20.3 раз(а) меньше чем Шитаки
Витамин A 0% 100% 0IU N/A
Витамин E 0% 100% 0mg N/A
Витамин D 0% 100% 0µg N/A
Витамин C 0% 100% 0mg N/A
Витамин B1 0% 100% 0mg N/A
Витамин B2 0% 100% 0mg N/A
Витамин B3 0% 100% 0mg N/A
Витамин B5 0% 100% 0mg N/A
Витамин B6 0% 100% 0mg N/A
Витамин B9, общий 0% 100% 0µg N/A
Витамин B12 0% 100% 0µg N/A
Витамин K 0% 100% 0µg N/A
Витамин B9 0% 100% 0µg N/A
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Транс-жиры 0% 100% 0g N/A
Насыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0% 100% 0g N/A

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174158/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.