Газированная вода состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Газированная вода

Гликемический индекс ⓘ
Источник: The food is assumed to have 0 or no glycemic index bason on the fact that it has no carbs and that foods with 0 carbs have no glycemic index
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
|
0 (низкий) |
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 0 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 0 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 fl oz (29.6 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.1 (щелочной) |
ⓘHigher in content than 25% of foods
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 19% of foods
Цинк ⓘHigher in Цинк content than 9% of foods
Кальций ⓘHigher in Кальций content than 9% of foods
Медь ⓘHigher in Медь content than 3% of foods
Газированная вода calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 0 | |
Calories in 1 fl oz | 0 | 29.6 g |
Газированная вода гликемический индекс (ГИ)
Источник:
The food is assumed to have 0 or no glycemic index bason on the fact that it has no carbs and that foods with 0 carbs have no glycemic index
Источники значений гликемического индекса представлены на нашей странице Гликемический индекс продуктов.
Минералы - График покрова
Кальций:
5 мг of 1,000 мг
1%
Железо:
0.01 мг of 8 мг
0%
Магний:
1 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
0 мг of 700 мг
0%
Калий:
2 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
21 мг of 2,300 мг
1%
Цинк:
0.1 мг of 11 мг
1%
Медь:
0.006 мг of 1 мг
1%
Марганец:
0.001 мг of 2 мг
0%
Селен:
0 µg of 55 µg
0%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Натрий
21 мг
TOP 81%
Цинк
0.1 мг
TOP 91%
Кальций
5 мг
TOP 91%
Медь
0.006 мг
TOP 97%
Железо
0.01 мг
TOP 97%
Магний
1 мг
TOP 97%
Калий
2 мг
TOP 98%
Марганец
0.001 мг
TOP 98%
Селен
0 µg
TOP 100%
Фосфор
0 мг
TOP 100%
Холин
0 мг
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0%
Вода:
Daily Value: 5%
99.9 г of 2,000 г
5%
Другое:
0.1 г
Значения всех питательных веществ для продукта Газированная вода в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 0kcal | 0% | 100% |
N/A![]() |
Белки | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
0g | N/A | 75% |
N/A![]() |
|
Углеводы | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Железо | 0.01mg | 0% | 97% |
В 260 раз(а) меньше чем Говядина
![]() |
Кальций | 5mg | 1% | 91% |
В 25 раз(а) меньше чем Молоко
![]() |
Калий | 2mg | 0% | 98% |
В 73.5 раз(а) меньше чем Огурец
![]() |
Магний | 1mg | 0% | 97% |
В 140 раз(а) меньше чем Миндаль
![]() |
Сахар | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Медь | 0.01mg | 1% | 97% |
В 23.7 раз(а) меньше чем Шитаки
![]() |
Цинк | 0.1mg | 1% | 91% |
В 63.1 раз(а) меньше чем Говядина
![]() |
Фосфор | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Натрий | 21mg | 1% | 81% |
В 23.3 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
![]() |
Витамин A | 0IU | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин E | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Селен | 0µg | 0% | 100% | |
Марганец | 0mg | 0% | 98% | |
Витамин B1 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B2 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B3 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B5 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B6 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B9, общий | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Транс-жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Триптофан | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Треонин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Изолейцин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Лейцин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Лизин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Метионин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Фенилаланин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Валин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Гистидин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
|
0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
|
0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 0
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
1%
Соль 21мг
0%
Углеводы
0г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
5мг
1%
Железо
0мг
0%
Калий
2мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин

ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров

ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров

ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия

ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара

ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности

Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже