состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 250 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 26 г. |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 8.5 (кислотный) |
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 87% of foods
Полиненасыщенные жиры ⓘHigher in Полиненасыщенные жиры content than 77% of foods
Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 73% of foods
Кальций ⓘHigher in Кальций content than 73% of foods
Жиры ⓘHigher in Жиры content than 71% of foods
калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 250 | |
| 1 corndog mini | 43 | 17 г |
| 1 corndog | 195 | 78 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
144µg of 900µg
16%
Витамин E:
1.8мг of 15мг
12%
Витамин D:
1.2µg of 20µg
6%
Витамин C:
1.5мг of 90мг
1.7%
Витамин B1:
0.42мг of 1мг
35%
Витамин B2:
0.47мг of 1мг
36%
Витамин B3:
8.4мг of 16мг
52%
Витамин B5:
1.2мг of 5мг
24%
Витамин B6:
0.35мг of 1мг
27%
Витамин B9:
180µg of 400µg
45%
Витамин B12:
1.4µg of 2µg
60%
Холин:
81мг of 550мг
15%
Витамин K:
17µg of 120µg
15%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 17%
8.6 г of 50 г
8.6 г (17% of DV )
Жиры:
Daily Value: 18%
12 г of 65 г
12 г (18% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 9%
27 г of 300 г
27 г (9% of DV )
Вода:
Daily Value: 3%
50.3 г of 2,000 г
50.3 г (3% of DV )
Другое:
2.1 г
2.1 г
Аминокислоты - График покрова
Триптофан:
267мг of 280мг
95%
Треонин:
822мг of 1,050мг
78%
Изолейцин:
984мг of 1,400мг
70%
Лейцин:
1890мг of 2,730мг
69%
Лизин:
1356мг of 2,100мг
65%
Метионин:
444мг of 1,050мг
42%
Фенилаланин:
1098мг of 1,750мг
63%
Валин:
1224мг of 1,820мг
67%
Гистидин:
651мг of 700мг
93%
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
3.5 г
Мононенасыщенные жиры:
4.7 г
Полиненасыщенные жиры:
3.4 г
Типы углеводов
Крахмал:
18 г
Сахароза:
6.2 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.69 г
Галактоза:
0 г
Распределение пищевых волокон для продукта
Сахар:
7.5 г
Клетчатка:
1 г
Другое:
18 г
Значения всех питательных веществ для продукта в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Витамин A | 48µg | 5% | 35% | |
| Калорийность | 250kcal | 13% | 38% |
В 5.3 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 8.6g | 20% | 48% |
В 3 раз(а) больше чем Брокколи
|
| Жиры | 12g | 18% | 29% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 0.5mg | 1% | 47% |
В 106 раз(а) меньше чем Лимон
|
| Чистые углеводы | 26g | N/A | 27% |
В 2.1 раз(а) меньше чем Шоколад
|
| Углеводы | 27g | 9% | 29% |
Столькое же сколько и в Рис
|
| Холестерин | 44mg | 15% | 38% |
В 8.5 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Витамин D | 0.4µg | 4% | 49% |
В 5.5 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Магний | 17mg | 4% | 68% |
В 8.2 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Кальций | 72mg | 7% | 27% |
В 1.7 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 125mg | 4% | 77% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Огурец
|
| Железо | 1.9mg | 24% | 39% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 7.5g | N/A | 43% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 1g | 4% | 50% |
В 2.4 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Медь | 0.07mg | 8% | 68% |
В 2 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.85mg | 8% | 57% |
В 7.4 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Крахмал | 18g | 7% | 92% |
В 1.2 раз(а) больше чем Картошка
|
| Фосфор | 224mg | 32% | 29% |
В 1.2 раз(а) больше чем Курятина
|
| Натрий | 668mg | 29% | 13% |
В 1.4 раз(а) больше чем Белый Хлеб
|
| Витамин E | 0.6mg | 4% | 54% |
В 2.4 раз(а) меньше чем Киви
|
| Селен | 28µg | 50% | 35% | |
| Марганец | 0.17mg | 7% | 54% | |
| Витамин B1 | 0.14mg | 12% | 40% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.16mg | 12% | 56% |
В 1.2 раз(а) больше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 17% | 52% |
В 3.4 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | 65% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 9% | 61% |
Столькое же сколько и в Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 20% | 49% |
В 1.5 раз(а) меньше чем Свинина
|
| Витамин K | 5.8µg | 5% | 54% |
В 17.5 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | 58% |
В 87.6 раз(а) меньше чем Маргарин
|
| Витамин B9 | 60µg | 15% | 32% |
Столькое же сколько и в Брюссельская капуста
|
| Холин | 27mg | 5% | 72% | |
| Насыщенные жиры | 3.5g | 17% | 34% |
В 1.7 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.7g | N/A | 33% |
В 2.1 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.4g | N/A | 23% |
В 14.1 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
| Триптофан | 0.09mg | 0% | 80% |
В 3.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Треонин | 0.27mg | 0% | 80% |
В 2.6 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Изолейцин | 0.33mg | 0% | 79% |
В 2.8 раз(а) меньше чем Лосось сырая
|
| Лейцин | 0.63mg | 0% | 79% |
В 3.9 раз(а) меньше чем Тунец
|
| Лизин | 0.45mg | 0% | 77% |
Столькое же сколько и в Тофу
|
| Метионин | 0.15mg | 0% | 79% |
В 1.5 раз(а) больше чем Киноа
|
| Фенилаланин | 0.37mg | 0% | 80% |
В 1.8 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Валин | 0.41mg | 0% | 79% |
В 5 раз(а) меньше чем Соя сырая
|
| Гистидин | 0.22mg | 0% | 78% |
В 3.5 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Фруктоза | 0g | 0% | 100% |
N/A
|
| Кофеин | 0mg | 0% | 100% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 43% |
В 172.5 раз(а) меньше чем Лосось
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 45% |
В 486.7 раз(а) меньше чем Лосось
|
| 0.18g | N/A | 83% |
В 51.3 раз(а) меньше чем Канола
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | 48% |
В 28.3 раз(а) меньше чем Лосось
|
| 0g | N/A | 93% | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | 84% | |
| 0.02g | N/A | 88% | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | 77% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3g | N/A | 83% |
В 4.1 раз(а) меньше чем Миндаль
|
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 250
% дневной дозы*
18%
Жиры
12г
16%
Насыщенные жиры 3.5г
0
Транс жиры
0г
15%
Холестерин 44мг
29%
Соль 668мг
9%
Углеводы
27г
4%
Пищевые волокна
1г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
8.6г
Витамин Д
15мкг
1.9%
Калций
72мг
7.2%
Железо
1.9мг
24%
Калий
125мг
3.7%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже