Сравнить продукты Пекановый пирог и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +5900% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +251.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.004g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0.07g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.009g | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.089mg | 27% |
| Витамин A | 82µg | 288µg | 23% |
| Селен | 12µg | 0.2µg | 21% |
| Калорийность | 412kcal | 20kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.037g | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 4.9g | 16% |
| Медь | 0.211mg | 0.091mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.031mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 0.57mg | 11% |
| Натрий | 262mg | 1mg | 11% |
| Фосфор | 94mg | 30mg | 9% |
| Белки | 4.9g | 0.72g | 8% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.078mg | 8% |
| Цинк | 1.02mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.201mg | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Витамин B9 | 26µg | 9µg | 4% |
| Калий | 133mg | 230mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.413mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.044mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 841kcal | 278kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 500g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 0.35 | N/A |
| Чистые углеводы | 52.2g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 2.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +580.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +965.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +380.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
