Сравнить продукты Черёмуха виргинская и клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +102% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1231.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 58.8mg | 65% |
| Клетчатка | 17g | 2g | 60% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.2µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.193mg | 0.047mg | 11% |
| Углеводы | 33.88g | 7.68g | 9% |
| Марганец | 0.192mg | 0.386mg | 8% |
| Калорийность | 156kcal | 32kcal | 6% |
| Калий | 309mg | 153mg | 5% |
| Белки | 2.89g | 0.67g | 4% |
| Витамин B5 | 0.33mg | 0.125mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Фруктоза | 5.38g | 2.44g | 4% |
| Фосфор | 45mg | 24mg | 3% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.022mg | 3% |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 16mg | 2% |
| Медь | 0.068mg | 0.048mg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.672mg | 0.386mg | 2% |
| Жиры | 0.98g | 0.3g | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.155g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 540kcal | 478kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 64g | 313g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.88g | 5.68g | N/A |
| Железо | 0.4mg | 0.41mg | 0% |
| Сахар | 14.22g | 4.89g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.14mg | 0% |
| Крахмал | 0.87g | 0.04g | 0% |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.024mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.04 г
Сахароза:
0.47 г
Глюкоза:
1.99 г
Фруктоза:
2.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2075% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +344.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +120.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
