Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creme de menthe и орчата

Сравнить

Инфографика

Creme de menthe vs Орчата infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 2.6% 27% 1.1% 0% 0.65% 5.2% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.4% 3% 0.38% 0.67% 1.6% 6.4% 1.8% 1.3% 2.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +600%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.3%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 4.8% 0% 0% 0.88% 0% 3.9% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1466.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creme de menthe Орчата DV% diff.
Калорийность 371kcal 54kcal 16%
Углеводы 41.6g 11.52g 10%
Медь 0.08mg 0.002mg 9%
Кальций 0mg 18mg 2%
Фосфор 0mg 15mg 2%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Фруктоза 1.55g 2%
Белки 0g 0.48g 1%
Жиры 0.3g 0.71g 1%
Магний 0mg 3mg 1%
Калий 0mg 34mg 1%
Железо 0.07mg 0.01mg 1%
Марганец 0.04mg 0.01mg 1%
Витамин B6 0mg 0.017mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.167g 1%
Вес 100 калорий 27g 185g N/A
Чистые углеводы 41.6g 11.52g N/A
Сахар 41.6g 9.36g N/A
Цинк 0.04mg 0.06mg 0%
Крахмал 0.99g 0%
Натрий 5mg 14mg 0%
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B3 0.003mg 0.047mg 0%
Насыщенные жиры 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 28% 30%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 41.6 г
Вода: 28.3 г
Другое: 29.8 г
12% 87%
Белки: 0.48 г
Жиры: 0.71 г
Углеводы: 11.52 г
Вода: 87.1 г
Другое: 0.19 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +261.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +136.7%
Содержит больше ВодаВода +207.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients
  2. Орчата - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.