Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и лимонад

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Лимонад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +1180%
Содержит больше МедьМедь +109.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 80% 0% 6.7% 22% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 13% 0% 0% 0.2% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +515.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1175%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Лимонад DV% diff.
Витамин C 24mg 3.9mg 22%
Витамин B6 0.16mg 0.006mg 12%
Витамин B9 44µg 1µg 11%
Витамин E 1.08mg 0.01mg 7%
Витамин B1 0.08mg 0.006mg 6%
Калий 192mg 15mg 5%
Медь 0.044mg 0.021mg 3%
Магний 10mg 2mg 2%
Фосфор 16mg 2mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Белки 0.68g 0.07g 1%
Кальций 9mg 4mg 1%
Железо 0.1mg 0.16mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B3 0.204mg 0.016mg 1%
Холин 5.7mg 0.4mg 1%
Калорийность 38kcal 40kcal 0%
Белок в 100 калориях 1.8g 0.18g N/A
Калории на 10 г белка 559kcal 5714kcal N/A
Вес 100 калорий 263g 250g N/A
Жиры 0.06g 0.04g 0%
Чистые углеводы 9g 10.42g N/A
Углеводы 9.2g 10.42g 0%
Сахар 9g 9.98g N/A
Цинк 0.05mg 0.02mg 0%
Натрий 10mg 4mg 0%
Марганец 0.005mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Витамин B2 0.018mg 0.021mg 0%
Витамин B5 0.013mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0.006g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.002g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0.013g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
Содержит больше БелкиБелки +871.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.35g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +450%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.013g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.