Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и клюквенный сок

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Клюквенный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +92.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +233.3%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +700%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9.3% 0% 0% 0.4% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 141% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +448.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1410.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Клюквенный сок DV% diff.
Витамин C 2.8mg 42.3mg 44%
Марганец 0.006mg 0.048mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0mg 2%
Калорийность 68kcal 54kcal 1%
Углеводы 10.07g 13.52g 1%
Магний 4mg 1mg 1%
Железо 0.03mg 0.1mg 1%
Фосфор 7mg 1mg 1%
Витамин E 0.02mg 0.22mg 1%
Витамин B1 0.006mg 0mg 1%
Витамин B2 0.01mg 0mg 1%
Витамин B3 0.225mg 0.041mg 1%
Витамин K 0µg 1µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 4.4mg 1.1mg 1%
Фруктоза 3.91g 4.97g 1%
Вес 100 калорий 147g 185g N/A
Жиры 0g 0.1g 0%
Чистые углеводы 10.07g 13.52g N/A
Кальций 4mg 3mg 0%
Калий 27mg 14mg 0%
Сахар 9.77g 11.87g N/A
Медь 0.008mg 0.01mg 0%
Цинк 0.01mg 0.03mg 0%
Натрий 5mg 2mg 0%
Селен 0.3µg 0.2µg 0%
Витамин B5 0.041mg 0.052mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.009g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.059g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.17g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
22% 37% 40%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.11 г
Глюкоза: 3.55 г
Фруктоза: 3.91 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.1 г
Галактоза: 0 г
57% 42%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 6.79 г
Фруктоза: 4.97 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.12 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +91.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +27.1%
Содержит больше МальтозаМальтоза +20%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Клюквенный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.