Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +4825%
Содержит больше КалийКалий +148.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1066.7%
Содержит больше МедьМедь +262.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +600%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9.3% 0% 0% 0.4% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 14% 56% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13950%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +370%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Миндальное молоко DV% diff.
Кальций 4mg 197mg 19%
Витамин E 0.02mg 2.81mg 19%
Витамин D 0 IU 42 IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B1 0.006mg 0.06mg 5%
Фруктоза 3.91g 0g 5%
Железо 0.03mg 0.35mg 4%
Калорийность 68kcal 15kcal 3%
Витамин C 2.8mg 0mg 3%
Углеводы 10.07g 0.58g 3%
Натрий 5mg 71mg 3%
Витамин B2 0.01mg 0.047mg 3%
Жиры 0g 1.1g 2%
Медь 0.008mg 0.029mg 2%
Марганец 0.006mg 0.042mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.708g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.236g 2%
Белки 0g 0.59g 1%
Магний 4mg 7mg 1%
Калий 27mg 67mg 1%
Цинк 0.01mg 0.07mg 1%
Витамин B3 0.225mg 0.075mg 1%
Витамин B6 0.022mg 0.015mg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Холин 4.4mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 0g 3.9g N/A
Калории на 10 г белка 254kcal N/A
Вес 100 калорий 147g 667g N/A
Чистые углеводы 10.07g 0.58g N/A
Сахар 9.77g 0g N/A
Фосфор 7mg 10mg 0%
Селен 0.3µg 0.2µg 0%
Витамин B5 0.041mg 0.03mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1636.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +13.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.