Сравнить продукты Мандарин и хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Калий | 166mg | 490mg | 10% |
| Углеводы | 13.34g | 27.12g | 5% |
| Железо | 0.15mg | 0.54mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 0.084mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.457mg | 5% |
| Витамин A | 34µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.11mg | 4% |
| Калорийность | 53kcal | 103kcal | 3% |
| Витамин C | 26.7mg | 29mg | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.9mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 37mg | 17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Белки | 0.81g | 1.07g | 1% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 14µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 654kcal | 963kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 97g | N/A |
| Жиры | 0.31g | 0.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 10.58g | 11g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 10.2mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.066g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.066g
