Сравнить продукты Суринамская вишня (Питанга) и хаклберри (Гекльберри)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +839.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.3mg | 2.8mg | 26% |
| Витамин A | 75µg | 8% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 103mg | 3% | |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.01mg | 2% |
| Белки | 0.8g | 0.4g | 1% |
| Кальций | 9mg | 15mg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Калорийность | 33kcal | 37kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 413kcal | 925kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 303g | 270g | N/A |
| Жиры | 0.4g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.49g | 8.7g | N/A |
| Углеводы | 7.49g | 8.7g | 0% |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
