Сравнить продукты Тикка Масала и wendy's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +185.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +625% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.2µg | 1.45µg | 52% |
| Селен | 18.2µg | 33% | |
| Клетчатка | 6g | 1.3g | 19% |
| Цинк | 0.5mg | 2.47mg | 18% |
| Железо | 1.4mg | 2.73mg | 17% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Холестерин | 8mg | 35mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.205mg | 8% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Жиры | 5.9g | 10.6g | 7% |
| Витамин B5 | 0.336mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 2.1g | 3.689g | 7% |
| Кальций | 97mg | 34mg | 6% |
| Натрий | 247mg | 395mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.275mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.114mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 4.077g | 6% |
| Белки | 10.2g | 12.63g | 5% |
| Крахмал | 11.52g | 5% | |
| Витамин B3 | 2.5mg | 3.225mg | 5% |
| Углеводы | 29.5g | 16.82g | 4% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Фосфор | 77mg | 103mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.55g | 4% |
| Фруктоза | 1.32g | 2% | |
| Калорийность | 191kcal | 213kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Калий | 236mg | 195mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.3g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 187kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 52g | 47g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 23.5g | 15.52g | N/A |
| Сахар | 4g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0% | |
| Треонин | 0.459mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.459mg | 0% | |
| Лейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лизин | 0.769mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.461mg | 0% | |
| Валин | 0.524mg | 0% | |
| Гистидин | 0.301mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55% |
