Сравнить продукты Wendy's hamburger и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +53.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +172.7% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.16g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 213kcal | 295kcal |
|
| Белки | 12.63g | 17.08g |
|
| Жиры | 10.6g | 14.36g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 15.52g | 23.2g |
|
|
| Углеводы | 16.82g | 24.1g |
|
| Холестерин | 35mg | 47mg |
|
| Магний | 18mg | 20mg |
|
| Кальций | 34mg | 102mg |
|
| Калий | 195mg | 226mg |
|
| Железо | 2.73mg | 2.88mg |
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g |
|
| Медь | 0.139mg | 0.091mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.87mg |
|
| Крахмал | 11.52g |
|
|
| Фосфор | 103mg | 136mg |
|
| Натрий | 395mg | 414mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.217mg |
|
| Селен | 18.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.275mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 3.225mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.336mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.114mg | 0.203mg |
|
| Витамин B12 | 1.45µg | 1.44µg |
|
| Витамин K | 9µg |
|
|
| Витамин B9 | 56µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.814g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.689g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 0.38g |
|
| Триптофан | 0.133mg | 0.206mg |
|
| Треонин | 0.459mg | 0.666mg |
|
| Изолейцин | 0.459mg | 0.716mg |
|
| Лейцин | 0.827mg | 1.319mg |
|
| Лизин | 0.769mg | 1.226mg |
|
| Метионин | 0.24mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.677mg |
|
| Валин | 0.524mg | 0.823mg |
|
| Гистидин | 0.301mg | 0.505mg |
|
| Фруктоза | 1.32g | 2.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
38%
Итоговая оценка минералов
48%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.407g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах