Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски сауэр и солод

Сравнить

Инфографика

Виски сауэр vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КальцийКальций +177.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85.7%
Содержит больше МедьМедь +251.4%
Содержит больше КалийКалий +805.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +192.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 8.7% 1.2% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2600%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +490%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр Солод DV% diff.
Углеводы 97.3g 11.2g 29%
Кальций 272mg 98mg 17%
Витамин B12 0.01µg 0.42µg 17%
Калорийность 383kcal 85kcal 15%
Витамин B2 0mg 0.184mg 14%
Фосфор 13mg 91mg 11%
Медь 0.13mg 0.037mg 10%
Натрий 274mg 60mg 9%
Селен 0.6µg 5.4µg 9%
Насыщенные жиры 0.019g 1.883g 8%
Белки 0.6g 3.37g 6%
Витамин B5 0.06mg 0.354mg 6%
Жиры 0.1g 3.29g 5%
Калий 19mg 172mg 5%
Витамин B1 0.005mg 0.054mg 4%
Витамин B6 0mg 0.046mg 4%
Витамин C 2.7mg 0.1mg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин A 2µg 26µg 3%
Марганец 0mg 0.08mg 3%
Железо 0.39mg 0.21mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Цинк 0.14mg 0.41mg 2%
Витамин B3 0mg 0.259mg 2%
Витамин B9 0µg 9µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.827g 2%
Магний 19mg 15mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.208g 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Белок в 100 калориях 0.16g 4g N/A
Калории на 10 г белка 6383kcal 252kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 118g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.3 0.55 N/A
Чистые углеводы 97.3g 10.7g N/A
Сахар 97.3g 6.68g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +768.8%
Содержит больше БелкиБелки +461.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3190%
Содержит больше ВодаВода +13456.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13683.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +462.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.