Сравнить продукты Абрикос и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1820% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +441% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 54.1mg | 49% |
| Железо | 0.39mg | 1.61mg | 15% |
| Клетчатка | 2g | 5.3g | 13% |
| Витамин A | 96µg | 5µg | 10% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Марганец | 0.077mg | 0.182mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 4% | |
| Фруктоза | 0.94g | 3.8g | 4% |
| Магний | 10mg | 24mg | 3% |
| Фосфор | 23mg | 47mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Углеводы | 11.12g | 17.6g | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Калорийность | 48kcal | 69kcal | 1% |
| Кальций | 13mg | 8mg | 1% |
| Калий | 259mg | 304mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.31mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Белки | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 343kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 145g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 8.55g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +11640% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +89.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +304.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
