Сравнить продукты Абрикос и слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +464.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 96µg | 17µg | 9% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.26mg | 4% |
| Калий | 259mg | 157mg | 3% |
| Железо | 0.39mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 6.4µg | 3% |
| Фруктоза | 0.94g | 3.07g | 3% |
| Клетчатка | 2g | 1.4g | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.029mg | 2% |
| Белки | 1.4g | 0.7g | 1% |
| Витамин C | 10mg | 9.5mg | 1% |
| Магний | 10mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 23mg | 16mg | 1% |
| Марганец | 0.077mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.417mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 46kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 343kcal | 657kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 217g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 10.02g | N/A |
| Углеводы | 11.12g | 11.42g | 0% |
| Сахар | 9.24g | 9.92g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Холин | 2.8mg | 1.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.134g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.42g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +273.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +113.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +226.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +33.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
