Сравнить продукты Аннона сетчатая и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 5.3mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.063mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Калий | 382mg | 123mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Углеводы | 25.2g | 7.56g | 6% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Железо | 0.71mg | 1.13mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.025mg | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Калорийность | 101kcal | 44kcal | 3% |
| Кальций | 30mg | 13mg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Фосфор | 21mg | 37mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Жиры | 0.6g | 1.26g | 1% |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.183mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Белки | 1.7g | 1.78g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 247kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 227g | N/A |
| Чистые углеводы | 22.8g | 7.56g | N/A |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.565mg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.78g
