Сравнить продукты Аннона сетчатая и рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +809.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +291.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 4.9mg | 16% |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.02mg | 15% |
| Калий | 382mg | 42mg | 10% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0.9g | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.022mg | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.35mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.352mg | 5% |
| Магний | 18mg | 7mg | 3% |
| Белки | 1.7g | 0.65g | 2% |
| Фосфор | 21mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.018mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калорийность | 101kcal | 82kcal | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.21g | 1% |
| Углеводы | 25.2g | 20.87g | 1% |
| Кальций | 30mg | 22mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.79g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 1262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 122g | N/A |
| Чистые углеводы | 22.8g | 19.97g | N/A |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +161.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
