Сравнить продукты Бальзамический уксус и семена фенхеля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4329.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2475% |
| Содержит больше МедьМедь | +4003.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2463.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4887% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 6.533mg | 278% |
| Железо | 0.72mg | 18.54mg | 223% |
| Клетчатка | 39.8g | 159% | |
| Кальций | 27mg | 1196mg | 117% |
| Медь | 0.026mg | 1.067mg | 116% |
| Магний | 12mg | 385mg | 89% |
| Фосфор | 19mg | 487mg | 67% |
| Калий | 112mg | 1694mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Витамин B1 | 0.408mg | 34% | |
| Цинк | 0.08mg | 3.7mg | 33% |
| Белки | 0.49g | 15.8g | 31% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 25% | |
| Жиры | 0g | 14.87g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Калорийность | 88kcal | 345kcal | 13% |
| Углеводы | 17.03g | 52.29g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 11% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Натрий | 23mg | 88mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.48g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 218kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 24 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +767.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3124.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207% |
