Сравнить продукты Бальзамический уксус и джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.329mg | 25% | |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калий | 112mg | 448mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 9% | |
| Железо | 0.72mg | 0.23mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Медь | 0.026mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.079g | 5% | |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.043mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
| Белки | 0.49g | 1.72g | 2% |
| Углеводы | 17.03g | 23.25g | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9.19g | 2% |
| Жиры | 0g | 0.64g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Натрий | 23mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.195g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1% | |
| Калорийность | 88kcal | 95kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 552kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 105g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.03g | 21.75g | N/A |
| Кальций | 27mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 19.08g | N/A |
| Цинк | 0.08mg | 0.13mg | 0% |
| Фосфор | 19mg | 21mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +251% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
