Сравнить продукты Бальзамический уксус и паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +748.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1935.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2836.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2642.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5312.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1552.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1113.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 0.72mg | 21.14mg | 255% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 2.141mg | 165% | |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 1.23mg | 95% | |
| Медь | 0.026mg | 0.713mg | 76% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 112mg | 2280mg | 64% |
| Марганец | 0.131mg | 1.59mg | 63% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 63% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 52% | |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Фосфор | 19mg | 314mg | 42% |
| Магний | 12mg | 178mg | 40% |
| Цинк | 0.08mg | 4.33mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 28% | |
| Omega-3 - ALA | 0.453g | 28% | |
| Белки | 0.49g | 14.14g | 27% |
| Жиры | 0g | 12.89g | 20% |
| Кальций | 27mg | 229mg | 20% |
| Углеводы | 17.03g | 53.99g | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Калорийность | 88kcal | 282kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.14g | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4% | |
| Натрий | 23mg | 68mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Фруктоза | 7.38g | 6.71g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 199kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.4 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +580.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2785.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +217% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +187.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~6.71g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
