Сравнить продукты Батат и физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59202.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11716.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +387.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +461.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.258mg | 153mg | 6641% |
| Витамин A | 709µg | 6µg | 78% |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.056mg | 12% |
| Витамин C | 2.4mg | 11.7mg | 10% |
| Медь | 0.151mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.557mg | 1.85mg | 8% |
| Витамин K | 1.8µg | 10.1µg | 7% |
| Углеводы | 20.12g | 5.84g | 5% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Клетчатка | 3g | 1.9g | 4% |
| Калорийность | 86kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.044mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.014g | 0.417g | 3% |
| Кальций | 30mg | 7mg | 2% |
| Калий | 337mg | 268mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.035mg | 2% |
| Белки | 1.57g | 0.96g | 1% |
| Жиры | 0.05g | 1.02g | 1% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Фосфор | 47mg | 39mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 7µg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 7.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.139g | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 548kcal | 333kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 116g | 313g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.12g | 3.94g | N/A |
| Железо | 0.61mg | 0.62mg | 0% |
| Сахар | 4.18g | 3.93g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.055mg | 0% | |
| Лейцин | 0.092mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.089mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1940% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2878.6% |