Сравнить продукты Вишня и нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +615% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 71.5mg | 68% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.104mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.1mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Фосфор | 15mg | 31mg | 2% |
| Марганец | 0.112mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 14µg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 66kcal | 1% |
| Углеводы | 12.18g | 16.53g | 1% |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.603mg | 1% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 1g | 0.83g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 500kcal | 795kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 152g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.58g | 15.23g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Калий | 173mg | 171mg | 0% |
| Железо | 0.32mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 8.49g | 15.23g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 7.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.12g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.132g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
